Abonnez-vous à notre newsletter

Gym sensorielle prénatale

La Gym Sensorielle Prénatale est une pratique essentiellement gestuelle

Elle concerne la femme enceinte dès les tous premiers mois de la grossesse jusqu’à la période post-natale.

Gymnastique sensorielle prénatale (Jura)Au service de la femme enceinte elle lui permet de :

  • s’auto adapter à son nouvel état (transformation biologique, physiologique et psychique)
  • se déployer dans son vécu de sa maternité (cet aspect est très peu abordé et expliqué dans la littérature) et s’affirmer dans qui elle est vraiment durant cette période
  • découvrir l’intelligence sensorielle du corps qui permet à la gestation de s’organiser, à l’accouchement de se faire, à l’allaitement de se mettre en place et surtout de tisser des liens profonds et sereins avec son enfant
  • aider la maman dans sa phase postnatale à retrouver la cohérence physique de son bassin (quelque soit la nature de l’accouchement) puis à se retrouver dans son identité de mère afin de mieux gérer la période post natale ainsi que la période délicate du baby blues
  • favoriser une grossesse non pathologique et un accouchement physiologique

La Gym Sensorielle Prénatale

 s’applique également au papa

Quand celui-ci veut prendre part au déploiement de sa famille.

  • anticiper ce lien qu’il va découvrir après la naissance
  • par la connaissance des exercices pratiqués en GSP il pourra aider sa compagne au moment de l’accouchement
  • aider à prendre sa place de père

La Gym Sensorielle Prénatale : les indications pendant la grossesse

Toutes les femmes enceintes dès le début de la grossesse jusqu’à l’accouchement.

  1. Dans la période postnatale cette gymnastique sensorielle garde tout son sens dans la rééducation du périnée
  2. Toutes les femmes en état de stress, de fatigue, troubles du sommeil, jambes lourdes
  3. Les douleurs inhérentes à la grossesse, tensions lombaires, douleurs du bassin
  4. Les femmes présentant des douleurs chroniques (antérieures à la grossesse, accentuées par la grossesse ou pas), des douleurs aiguës, un état de mal être profond, état de stress dépassé, MAP, troubles digestifs, les femmes ayant des antécédents d’IVG, de FIV, d’antécédents de fausses couches devront être suivi parallèlement par un fasciathérapeute-somatologue en séances individuelles. Celui-ci ira libérer les blocages profonds qui entravent le bon déroulement de la grossesse et de son vécu.

> Lire la suite de l’article

Recherches populaires : Bien etre Jura, Découverte de la gymnastique sensorielle, Gymnastique sensorielle prénatale, Retrouvez le bien-être (Jura)
Remonter
Site en Maintenance

Archaos - Cabinet Masseur Kinésithérapeute

15 Avenue Edouard Herriot, 39300 Champagnole

Email: info@centre-archaos.fr

Téléphone rendez-vous : 03 84 52 39 28
Téléphone ateliers : 06 76 04 26 44